가보르 패치란? 눈이 좋아지는 신박한 방법, 진짜 일까?

가보르 패치는 시각 훈련 기술 중 하나로, 시력을 향상시키고 뇌의 시각 처리 능력을 향상시키기 위해 사용되는 패턴입니다. 이 패턴은 일반적으로 흑백의 줄무늬나 격자 모양으로 구성되어 있으며, 여러 시각 훈련을 수행하는 데 사용됩니다.

 

주로 다음과 같은 목적으로 사용됩니다:

1. 시력 향상

가보르 패치를 정기적으로 관찰하고 패턴을 식별하는 작업은 눈의 초점 조절 근육을 훈련시키고 시력을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 뇌의 시각 영역 자극

가보르 패치를 사용하면 뇌의 시각 처리 영역을 자극하여 정보 처리 능력을 향상시키는 데 기여할 수 있습니다.

3. 시력 문제 예방

근시나 노안과 같은 시력 문제의 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.

가보르 패치 훈련은 간단한 시각 게임 형태로 구현되며, 책으로도 출간되어 있습니다.

이를 통해 뇌와 눈의 조화를 향상시키고 시력을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

3분만 바라보면 눈이 좋아진다:전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 ‘눈 그림’

 

실제로 후기를 보면, 5점 만점에 4.5를 넘는 평이 좋습니다. 효과를 보았다는 사람도 있고, 너무 기대하지 말라는 사람도 있습니다. 효과를 본 사람이 1명이 아니라면, 가능성이 높다고 생각됩니다. 중요한 것은 꾸준함으로 훈련하는 것이 아닐까 합니다.

 

책 소개에는 아래와 같은 글이 있습니다.

 

프로야구 선수들은 어떻게 시속 160km/h의 공을 정확하게 보고 맞힐까? 야구 선수들이 하는 시력훈련법 중 ‘가보르 아이 트레이닝’이라는 것이 있다. 노벨물리학상 수상자 데니스 가보르Dennis Gabor 박사가 발명해낸 ‘가보르 패치’를 이용해 안구와 뇌를 동시에 훈련하는 방법이다. 

이는 미국 캘리포니아 대학교에서 직접 실험을 통해 과학적으로 효과를 입증한 유일한 시력 개선법으로 유명하다. 실제로 학생, 고령자 등 다양한 연령의 남녀를 대상으로 실험한 결과, 모든 피실험자들의 시력이 향상되었다. 실제로 어느 프로구단의 선수들은 2개월간 꾸준히 트레이닝한 결과 시력이 무려 3.0까지 향상되기도 했다. 

세계적으로 화제를 불러일으킨 이 시력 개선법은 〈뉴욕타임스〉에 ‘뇌를 단련하여 노안, 근시를 개선하는 트레이닝’으로 소개되기도 했다.

우리 눈을 카메라에 비유하면, 안구는 렌즈, 뇌는 렌즈를 통해 들어온 화상 정보를 전기신호로 변환하는 장치다. 가보르 아이 트레이닝은 게임하듯이 가보르 패치의 짝을 찾으면서 안구의 조절근과 뇌의 시각 영역을 동시에 훈련해 시력 개선을 돕는 원리다. 하루에 3분 정도만 꾸준히 실천하면 시력이 좋아질 뿐만 아니라 뇌를 단련해 치매를 예방하고 기억력이나 집중력을 향상시키는 것으로 알려졌다. 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.