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고구마의 숨겨진 효능 안녕하세요, 여러분! 오늘은 맛과 영양이 풍부한 고구마에 대해 이야기해보려고 합니다. 고구마는 단순히 맛있는 음식일 뿐만 아니라, 숨겨진 다양한 효능을 갖고 있습니다. 함께 알아보면서 건강한 삶을 누리는 방법에 대해 고민해보도록 하겠습니다. 곰곰 꿀고구마, 1.5kg, 1개 COUPANG www.coupang.com 면역력 강화: 고구마에는 베타카로틴과 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 두 성분은 우리의 면역력을 강화시켜 주어 각종 감염병으로부터 몸을 보호하는 역할을 합니다. 피부 미용: 베타카로틴은 피부에 유용한 성분 중 하나로 알려져 있습니다. 고구마를 섭취하면 피부 톤이 개선되고, 피부 건강에 도움이 될 수 있습니다. 혈당 조절: 고구마는 당도가 높지만, 그 안에 포함된 식이 섬유질과 비.. 더보기
무항생제 우유를 먹어야 되는 이유 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리의 일상에서 자주 찾을 수 있는 무 항생제 우유에 대해 이야기하려고 합니다. 우유는 건강에 도움이 되는 다양한 영양소를 제공하며, 특히 무 항생제 우유는 더욱 건강에 이로운 이유가 많습니다. 1. 항생제의 부작용 회피 - 무항생제 우유는 항생제를 사용하지 않은 소에서 얻은 우유입니다. 일부 축산농가에서는 항생제를 소에게 투여하여 질병을 예방하거나 치료하기도 합니다. 그러나 이로 인해 항생제가 우유에도 잔류할 수 있습니다. 무 항생제 우유를 선택하면 항생제의 부작용을 피하고 자연스럽게 건강을 지킬 수 있습니다. 2. 자연스러운 맛과 향 - 무항생제 우유는 항생제 사용이 없는 환경에서 자란 소에서 나온 우유로, 보다 자연스럽고 순수한 맛과 향을 갖추고 있습니다. 화학적 처리나.. 더보기
실패하는 사람들의 7가지 습관 사람들은 부정적인 이야기에 더 끌린다고 합니다. 그리고, 완결된 일 보다는 미결된 일이 더 기억에 오래 남는다고 하네요. (자이가르닉 효과) 성공한 사람들의 습관보다는 실패한 사람들은 어떤 습관을 가지고 있는 지 보면, 반대 정신이 금새 마음에 와 닿습니다. 타산지석이죠. 역설적인 '실패하는 사람들의 7가지 습관'에 대해서 발췌합니다. 습관1 : 삶의 주도권을 넘겨라 당신의 모든 문제에 대해 형편없는 상사, 부모, 유전자, 배우자, 파트너, 헤어진 애인, 경제, 정부 아니면 다른 것을 탓하라. 피해자가 되어라. 당신 삶을 책임지지 마라. 배가 고프면 먹고, 화가 나면 소리를 질러라. 누군가 당신에게 무례하게 굴면, 그대로 돌려줘라. 삶의 주도권을 남에게 넘겨라. 습관2: 생각하지 말고 일단 시작하라 미리.. 더보기
거칠고 가려운 피부에 좋은 바디로션 겨울철이 되면, 건조해진 날씨 탓에 피부가 자주 가려울때가 있습니다. 이럴때는 충분한 보습으로 피부를 보호해 주는 것이 좋은데요. 여러 제품을 써봤지만, 이 제품 만큼 좋은 제품이 잘 안보이네요. 일단, 이 벨레다라는 브랜드는, 지인이 독일에 거주할 때 정말 잘 썼다고 극찬하여 알게된 브랜드인데요. 아기 기저귀 발진에도 좋은 벨레다 기저귀 크림을 만드는 곳이죠. 벨레다 카렌듈라 바디로션 200ml, 1개 COUPANG www.coupang.com 피*오겔이나, 국내에서 나온 다양한 제품을 써봤지만, 결국에는 벨레다 카렌듈라로 다시 귀결되게 되네요. 내돈 내산이면서 홍보글이 되었네요. 이 제품은, 화학성분이 최대한 배제되었습니다. 카렌듈라는 염증을 억제하고 새살을 돋게해 상처를 치유하는 것으로 알려진 꽃입.. 더보기
중학생 생일/졸업/신학기 선물 추천 오늘은 한참 음악과 미디어를 소비할 나이인 중학생을 위한 생일 선물을 추천합니다. 먼저는 헤드폰을 추천합니다. 헤드폰의 장점은 상대적으로 고막을 보호할 수 있다는 것인데요. 하지만, 헤드폰은 이동시 번거로운 부분이 있습니다. 목에 걸고 다녀도 상관은 없으나, 생각보다 번거롭습니다. 오히려 겨울철에는 귀마개처럼 쓰는 것도 좋지만, 무더운 여름에는 거추장 스러울때가 있죠. 게다가 빠르게 뛰어다니는 것을 좋아하는 중학생의 경우, 거슬리기도 합니다. 하지만, 에어팟 맥스 정도라면, 불만이 사라지죠.. 팬덤효과.. Apple 에어팟 맥스 블루투스헤드셋 COUPANG www.coupang.com 그 다음으로 뽀대나는 선물로는 에어팟 프로가 있습니다. 헤드폰이 가격이 부담스럽다면, 돈 모아서, 과감하게 에어팟 구매 .. 더보기
백엔드 개발자를 위한 노트북 추천 편향된 시각일지는 모르겠지만, 요즘 개발자들 대부분이 인정하는 것으로는, 맥이 개발에 최적화 되어 있다는 사실입니다. 아주 오래된 이야기이지만, 원래 맥은 리눅스 기반이 아니었습니다. 그런데, 정말 중요한 결단을 내리게 되죠. 리눅스 기반으로 OS를 개편한 겁니다. 리눅스가 이렇게 거대한 에코시스템이 될 것을 미리 예상한 것일까요? 서론이 길었습니다. 맥도 사양이 천차 만별입니다. 맥에어의 경우, 공홈가 기준으로, 159만원부터, 맥북프로의 경우, 풀 옵션을 장착할 경우, 1,100만원까지 오르는 매직을 경험 할 수 있습니다.. 그러다 보니, 적당한 사양을 고르는 것도 애매한 상황인데요. 최저가를 검색해보고, 적절한 예산을 고려해서 200만원 초반으로 선정해 봤습니다. 일단 사양이 높으면 높을 수록 속도.. 더보기
전자파 차단 식물, 사람이 가까이 하면 좋은 식물 우리는 매일 전자기기에 둘러싸여 살고 있습니다. 스마트폰, 컴퓨터, TV 등이 발산하는 전자파는 우리의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 전자파로부터 우리를 보호할 수 있는 자연스러운 방법 중 하나는 바로 식물을 활용하는 것입니다. 식물은 자연의 필터로서 공기를 정화하고 전자파를 차단하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 여기 몇 가지 전자파 차단에 효과적인 식물들을 소개합니다. 선인장 선인장은 전자파 차단에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한 관리가 쉽고 다양한 종류가 있어 인테리어 효과도 뛰어납니다. 선인장은 한 달에 한 번 정도만 물을 주면 되므로 바쁜 일상 속에서도 쉽게 관리할 수 있습니다. 다육식물 옹목군생(선안장)32 얼큰이~ COUPANG www.coupang.com 모리앤 도.. 더보기
겨울철 발다닥이 후끈 후끈 깔창 언발에 오줌 눈다는 표현이 있습니다. 물론 임시 방편을 이야기하는 말이기는 하지만, 오죽 발이 추웠으면 그렇게 하겠습니까? 발이 따듯하면 온 몸이 따듯한 느낌이 들기도 합니다. 오늘은 기가막히 깔창을 소개하려고 합니다. 바로, USB 전원을 이용하여 발을 따듯하게 하는 깔창입니다. 세탁까지 가능하다고 하니 냄새날 일도 없겠네요. 깔창은 앞부분을 재단할 수 있도록 되어 있어서, 본인 신발에 맞게 사용할 수 있습니다. https://link.coupang.com/a/blyxau 카토 발열깔창 발난로 발열패드 신발깔창 가열 전기 발 온난화 겨울신발 패드 겨울 야외 부츠 기 COUPANG www.coupang.com 다음으로는 깔창모양으로 나온 핫팩입니다. 핫팩은 워낙 잘 알려진 상품이니, 다들 잘 아실 겁니다.. 더보기

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