현대인 질병의 진짜 원인과 치유법

사실은 과잉 공급에 의한 것이라는 사실을 알고 계셨나요? 어떤 것에 대한 과잉 공급일까요?

최근에 읽은 책에서 발췌한 내용을 먼저 보겠습니다.

 

"병이 치료되는 것은 의학적으로 불가능하다고 믿으면서 병증만을 물리적으로 없애려고 병과 씨름하고 있는 의사들이 정말 많다."

의사가 병의 치료를 믿지 않으면서, 증상만 다루는 경우가 있습니다. 환자도 증상만 개선하려고 하면 답이 없습니다.

 

이는 마치 영화관의 영사기에 비극필름을 돌리고 있으면서 스크린에 비치는 슬픈 장면을 지우려고 덤비는 것과 같다.

필름이란 내 마음의 상태 곧 내 마음이 지금 무엇을 믿고 있는가이며, 스크린에 비친 영상은 내 몸이 지금 경험하고 있는 현실을 말한다.

 

마음의 상태와 생활 습관이 더 중요합니다.

 

현대인이 이러한 상태가 되는 가장 큰 원인은 과잉입니다. 과도한 신경쓰기, 과식, 과도한 미디어 소비, 과도한 인간관계..

 

치유방법은 의외로 단순합니다. 여기에는 돈을 벌 요소도 없기 때문에 잘 이야기 되지 않기도 합니다.

 

곡식/채식 위주의 소식,

낮에는 햇볕을 쪼이면서 걷기,

밤에 일찍 자고 충분히 휴식하기,

더운물 목욕을 비롯한 여러가지 온열 요법,

심호흡이나 산소요법,

이미 나았다고 상상하기,

삶의 더 높은 목표를 향하여 도전하기.

 

 

비우고 낮추면 반드시 낫는다:누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법

 

 

 

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.